Les marches

Dimanche 24 juin 2018

Ce matin, nous vous invitons à vous rappeler que nous sommes les créateurs de nos vies.
Créons ce qui est bon pour nous, ce qui nous fait du bien, attardons-nous sur cela.

Quand
Le dimanche 24 juin 2018 de 10h à 12h.


Nous allons marcher dans les bois qui longent la rivière du Moulin de Rochereuil qui se situe sur la commune de Grand-Brassac en Dordogne.
Ce moulin produit sa propre électricité hydraulique qui lui permet de produire de l’huile de noix !
Le circuit que nous vous proposons vous permet un réel moment de reconnexion avec votre corps et votre potentiel créateur ainsi que la découverte du Périgord vert avec ses falaises, ses cavités, ses forêts, ses panoramas et la rivière de la Dronne.

Les activités

  • Marche de réveil pour s’étirer, respirer, reconnecter à son corps.
  • Sylvothérapie par le dessin libre dans les bois pour prendre conscience que notre réalité se crée en fonction de sur quoi nous attirons notre attention.
  • Marche en conscience avec collecte d’éléments naturels qui nous appellent, nous plaisent, nous parlent, que l’on trouve jolis, intéressants, attirants.
  • Ginastica Natural créative avec postures à enchaîner comme cela semble juste pour soi afin de se créer son propre moment adapté à ses besoins.
  • Création d’un mandala végétal collectif grâce aux éléments récoltés.
  • Chant des mantras Gaïa, Umbalawa et Om.
  • Infusion partagée et petite collation offerte.
  • Baignade dans la rivière si la météo nous le permet et que l’envie est là !

Quoi apporter

  • Une tenue confortable avec des chaussures adaptées pour marcher en forêt.
    De préférence un pantalon long car nous traverserons un champ et il peut y avoir des tiques et quelques ronces.

 

  • Un petit sac à dos léger avec à l’intérieur:
    – pagne ou serviette pour s’asseoir confortablement au sol
    – une gourde ou une bouteille d’eau
    – des mouchoirs
    – de quoi se protéger du soleil (crème solaire, chapeau)
    – un kway en cas de pluie
    – un gilet ou un foulard pour se couvrir si besoin
    – un carnet à dessin ou de simples feuilles blanches
    – crayons / feutres / stylos qui vous inspirent pour dessiner
    – un sac en toile ou ce que vous voulez pour récolter les éléments naturels nécessaires à la création de notre mandala
    – un maillot de bain et une serviette si vous voulez vous baigner.

 

Nombre de participants
Pour le bien-être du groupe, nous nous limitons à 12 inscriptions.

Tarif
20 euros / personne

Pour réserver
Pour réserver votre place, vous pouvez nous envoyer un mail à naturappiness@outlook.com ou nous joindre par téléphone au 06 69 57 68 19.
Toute réservation ne sera effective qu’une fois le règlement reçu par chèque ou espèce.

A bientôt !

Quelques photos de la marche

Cette deuxième marche était en petit comité car malheureusement plusieurs personnes que nous attendions n’ont pas pu venir et une autre n’a pas trouvé le point de rendez-vous et comme nous ne captions pas, impossible de s’appeler…
Nous n’étions donc que 4, mais nous avons accueilli au mieux ces deux magnifiques personnes qui se sont offert ce temps pour marcher, créer, respirer.
Merci à eux d’avoir été présents et merci à tous ceux qui nous ont accompagné par les pensées ! ♥

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