Ginastica Natural

  • Lundi à 18h45 à la Salle Polyvalente de Champcevinel
  • Mardi à 12h15 à la Salle Polyvalente de Champcevinel

         (et dès que le temps nous permet, c’est plus agréable en plein air !)

Dans ses cours, Emmanuel vous invite à découvrir la Ginastica Natural, une discipline créée il y a 30 ans au Brésil par Alvaro Romano.
Vous serez invités à réaliser des enchaînements fluides qui allient force, endurance, mobilité, stabilité, confiance en soi, connaissance de son corps, souplesse et coordination.
Vous y trouverez des mouvements de yoga, des respirations, de la création libre en musique et de nombreuses autres découvertes qui vous permettront de vivre un réel moment de bien-être !

Les cours sont adaptés à chaque participant, n’ayons donc aucune crainte, vous êtes le ou la bienvenu(e) quelque soit votre condition physique ou votre âge !

Emmanuel propose également des cours particuliers, des évènements de team building, des interventions dans des structures publiques (cafés, centres culturels, écoles, hôpitaux, prisons…).
Partout où les personnes ont besoin de moments pour souffler, décompresser, calmer le mental, reconnecter à son corps, se retrouver dans un cours joyeux, il sera disponible !

Pour tout renseignement complémentaire, vous pouvez le joindre au 06 69 57 68 19.

Nous avons eu la chance de recevoir France 3 lors d’un cours, cela vous permet d’avoir un aperçu en images !

Au plaisir de « ginasticer » ensemble !